不知道大家发现没，现在走在路上，随便瞥一眼都能看到一两个戴眼镜的，似乎这已经是一种很普遍的现象了。你可能不知道的是，我国现在的近视人口已经接近一半了！据世界卫生组织的最新研究报告显示，中国近视患者人数高达6亿，其中青少年的近视率高居高达世界第一！

而且随着社会不断的发展，近视率还在呈上升趋势，不仅如此，近视的人群也由大人逐渐发展为孩子，近视问题越来越低龄化，我们不禁会疑惑，到底是什么导致了孩子的视力问题越来越严重？

电子产品

这是最常见，也是大众熟知对眼睛充满危害的一个因素。随着科技在进步，电子产品越来越发达，小孩子也开始慢慢接触手机，电脑等。据统计，在0~6岁的儿童之中，有超过一半的孩子已经开始接触到电子产品，大部分集中在手机、电脑、电视上，平均每个孩子日常使用电子产品时长在1~2个小时之间。

而据研究发现，电子产品所产生的亮光中含有大量的不规则频率的短波蓝光，统称为蓝光，这种光长时间照射就会对眼睛造成无法避免的伤害。而且当人在使用这些产品时，注意力完全几种在屏幕上，眨眼睛的次数明显减少，时间久了眼睛就会变得干涩，从而影响视力。

用眼过度

很多妈妈在孩子小时候，经常让孩子看书，认为孩子多学习，少玩电子产品就不会近视了。其实这完全是错误的想法，如果孩子长时间看书或看绘画本，会出现眼睛干涩、发红、视力模糊等眼疲劳症状，最后导致用眼过度，对孩子的视力有着巨大的影响。特别是孩子用眼过度时，眼睛有些模糊，看不清楚东西就会往前凑，或者眯着眼睛，这只会加快孩子近视的脚步。

很少出门

现在有很多孩子喜欢宅在家里，不爱出门，宁愿待在家里。但是研究发现，外界的自然光有益于孩子的视力发育，因为室外的明亮光线，有利于孩子的眼球水晶体和视网膜保持在正确的距离上，这对于视觉系统正在发育的孩子来说是非常有好处的，而且经常在外游玩眺望时对视力有着很大的好处。而如果经常在室内，就起不到这些作用，反而会大大增加孩子的近视几率。

现在孩子近视的原因基本都是这三种因素造成的，家长一定要及时预防。平时多带孩子出去玩玩，把注意力从手机转移到外面更好玩的世界。也不要拔苗助长，过度开发孩子的视力。在饮食方面家长要多给孩子补充富含维生素A的食物，因为维生素A是构成视觉细胞内感光物质视紫红质不可缺少的原料，如果缺乏过度，对宝宝视力造成的危害极大。